抑郁版烂苹果抑郁症是疯了吗 认识情绪 情绪本身无对错 这可以通过参加情绪管理相关的学习，认识情绪的定义及其相关理论知识觉察情绪 要先摸清自己情绪的状态 自我觉察是朝向自我成长的第一步承认情绪 不要习惯逞强，负面情绪不等于失败 我... 太平洋在线下载手机版 2024-09-19 38 #抑郁版烂苹果
